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立冬是个休养生息的好时节
人们以美食进补,谓之“补冬”
在我国许多地区
立冬吃饺子必不可少
相传,因立冬处于秋冬之交
饺子与“交子”谐音
所以吃“交子”之时的饺子
成为沿袭至今的重要习俗
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江西一带
人们将鸡和白萝卜炖在一起
温补养生
“立冬食蔗不会齿痛”
对潮汕人来说
甘蔗可以保护牙齿,清热生津
岁至初冬,天地始寒
记得添衣保暖,顺问冬安
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